Nossos Cursos
Raja Yoga
Se você está em busca de respostas para a mais importante das perguntas: “Quem sou eu?”, o Raja Yoga é perfeito para você! Raja Yoga: a Essência da Revolução de Si é uma aventura da consciência.
É um curso contínuo e profundo voltado para aqueles que buscam dar novos rumos aos seus processos de transformação e despertar.
É uma jornada inteiramente única, a partir do estudo conceitual sistematizado e prático das escrituras milenares das tradições meditativas, os grandes mapas que nos ajudarão a percorrer os labirintos interiores rumo à autorrealização.
Hatha Yoga
Hatha Yoga é o preparo do corpo e mente para realizar Raja Yoga (meditação). Hatha Yoga é uma prática através do corpo, mas que visa transcendê-lo.
Através da combinação de posturas, respiração, concentração e auto observação, trabalhamos com todo o nosso ser. Relaxamos as tensões e aquietamos as agitações do corpo e da mente, para encontrar esse local secreto, dentro de nós, onde há verdadeira paz e felicidade.
“O corpo é a chave, no corpo está o segredo duplo da escravidão e da liberação; da fraqueza animal e do poder divino; do obscurecimento da mente e da alma e de sua iluminação; da sujeição à dor e aos limites e da mestria de si; da morte e da imortalidade.” (Aurobindo)
Encontros da Revolução de Si
Com o formato semelhante ao curso Raja Yoga, nos Encontros da Revolução de Si realizamos práticas de hatha yoga e meditações ensinadas no livro A Revolução de Si: Desperte Já!
São práticas gratuitas, on-line pelo Zoom. Todas as quartas-feiras, das 19:30 às 21:00.
Uma ótima oportunidade para todos aqueles que buscam iniciar nas práticas contemplativas e ao mesmo tempo buscam o contato com uma sangha, comunidade de praticantes que trilham o caminho juntos.
Retiro de Meditaçao (datas em breve)
Nesse retiro, Caminhos do Silêncio Interior, nossa proposta é ensinar meios práticos e tradicionais que guiam o praticante a esse local interno de quietude e paz.
Através das posturas de yoga, exercícios respiratórios e técnicas meditativas, teremos uma oportunidade de mergulhar nesse microcosmos, nesse reino interno, que é desconhecido para muitos, pois nunca nos foi ensinado um meio específico para fechar os olhos e olhar para dentro.
Nesse período, além de estarmos mais próximos à natureza, num local lindo, faremos diversos períodos de prática.
Uma incrível oportunidade de fazer uma pausa, merecida e desejada, e respirar, silenciar e contemplar.
Institucional
Nossos Contatos
- institutorevolucaodesi@gmail.com
- 11 99014-9516
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- Mooca, São Paulo